ご相談者さまから寄せられた、よろこびの声をご紹介します
「自分感カウンセリング」を一足早く経験された皆さまが、うれしい変化を実際に体感されているご様子を、ぜひお読みになってみてくださいね。
あなたが幸せに向かって歩き出すのを、やさしく後押ししてくれることと思います。
「ひとりではなかなかここまで向き合えません」
－Y・Tさま／30代／女性
● カウンセリングを受ける前はどのようなお悩みがありましたか？
いつも1人で抱え込んでしまい、キャパオーバーになっても人に頼めないといった悩みがありました。また、自分ばかりが人に提供しているような自己犠牲感もあり、人間関係においてしんどさを感じていました。
● カウンセリングを受けてみて感じたことや気づきを教えてください。
自分の心や過去に向き合って、自分を不幸にする考え方がどこにあるのかを一緒にじっくり探ってもらえたので、自分自身の深い気づきがありました。ひとりではなかなかここまで向き合えないと思います。
● カウンセリングの良かったところや、カウンセラーの印象などをお聞かせください。
ひとつずつゆっくりと丁寧に紐解いてくださったので、長年の悩みの深いところにアプローチすることができました。お付き合いいただいて本当に感謝しています。また、深い気づきがあったので今後の変化も楽しみです。
● カウンセリングを検討している方に、メッセージをお願いいたします。
悩みがあると早く変わりたいと焦るときがありますが、そんなときこそ落ち着いて丁寧に紐解くことで深い部分にアプローチできるんだなと思いました。長年の不幸のパターンがとれない方におすすめです！
「希望が持てるようになりました」
－S・Mさま／50代／女性
● カウンセリングを受ける前はどのようなお悩みがありましたか？
夫婦関係で悩んでいました。離婚を考えてはいたものの、罪悪感から悶々としており、決断できない状態でした。
● カウンセリングを受けてみて感じたことや気づきを教えてください。
人に話せずに溜まっていた思いをたくさん聴いてもらえて、それだけでもまず気持ちが楽になりました。自分の気持ちや、相手に「こうして欲しい」ということを、うまく伝える話し方があると教えていただき、そのコミュニケーショ方法を試してみたら何か変わるかも～って希望が持てました。
※カウンセラーより補足
この方は、「離婚したい気持ちと罪悪感との間で板挟みになっている」とご相談に見えられました。ただ、詳しくお話をうかがっていくと、ご主人とうまくコミュニケーションが取れていないことによる寂しいお気持ちを繰り返し訴えていらっしゃいました。
そのため、本当に望んでいることは離婚なのか、コミュニケーションを含めた関係改善なのかを確認させていただいたところ、コミュニケーションが改善されれば離婚しなくても済むかもしれないと気づかれて、まずはそこから取り組んでみることにしたという経緯です。
● カウンセラーの印象をお聞かせください。
主人に対して言いたかったことや思いがどんどん出てきたのを、ひたすら聴いてくださって癒されました。落ち着いた感じで、ゆったりした話し方にも安心感がありました。自分でも意外なことに気づけたのも、先生が客観的な視点で話を聴いてくださったおかげだと思います。
● カウンセリングを検討している方に、メッセージをお願いいたします。
カウンセリングのコースの説明のときに、自分の悩みと紐づけながら、すご～く分かりやすく話してくださったので、希望を持つことができました。たまき先生のカウンセリングは変化を実感できる内容なので、一時的に気分が軽くなって終わりというのとは違うのでおすすめです。思い切って申し込んでみて本当に良かったです。
「生きづらさから抜け出せました」
－H・Fさん／40代／女性
●カウンセリングを受ける前はどのようなお悩みがありましたか？
小さい頃から人の顔色をうかがいながら育ってきました。自分に自信がなく、人に拒否されることが怖かったので自分の思いや意見なども言えず、ストレスで押しつぶされそうになっていました。生きづらさを感じながらこれからも生きていかないといけないのかな…と思うと苦しくなり、カウンセリングを受けることにしました。
●カウンセリングを受けてみて感じたことや気づきを教えてください。
人の目が気になったり、顔色をうかがってしまう理由や自信が持てないワケがわかり、とても腑に落ちスッキリしました。また、自分では気づいていなかった思い込みや思考のクセなども発見でき、生きづらさから抜け出すことができました。
やはり、自分ひとりだとなかなか気づけないことなので、一緒に解決に向けて取り組んでくださるサポートがあるのは心強かったです。ひとりで苦しんでいた日々を思うと、本当に受けてよかったと感じています。
●カウンセラーの印象をお聞かせください。
全て包み込んでくれるようなあたたかい印象を受けました。私の話を急かさずにじっくり聞いてくださり、まとまっていない気持ちもうまく導いてくださったおかげで、安心して何でも話していいんだと思えました。
●カウンセリングを検討している方に、メッセージをお願いいたします。
自分の人生を取り戻すために、カウンセリングはとても有効な手段だと思います。
自分に自信のない方や、拒絶されることが怖い方、また自分が何をしたいのか、自分の感情がよくわからない方などに、ぜひおすすめしたいです。勇気がいることだと思いますが、一歩踏み出してみると得られるものが多いです。
